Autor: wb_top_access_casa

Casa d'Amendoeira Journaling

Muitos de nós fazem running, outros cycling e outros os há que fazem journaling! As primeiras categorias podemos encaixar no exercício físico, já o journaling está associado a outro tipo de  exercício, não menos importante, o mental. O que significa Journaling? Escrever sobre as nossas emoções e/ou pensamentos, ou mesmo…

São tempos estranhos os que vivemos. Este recém criado “novo normal” exige de nós uma constante adaptação a esta caótica mutabilidade que nem sempre é fácil de gerir, profissional e emocionalmente. Mas também são estes os tempos em que precisamos de parar para recordar o que nos fez começar. Para…